Как сделать здоровыми волосы

Красивые и здоровые волосы

Красивые волосы для женщин многое значат, но не все знают и умеют, как нужно заботиться о волосах, что бы они были гладкие, мягкие и шелковистые. Волосы требуют постоянную заботу, а в зимний период тем более. Из-за перемены климата, холодного ветра на улице и сухого воздуха в помещениях, волосы слабеют и секутся.

Тем более, при холоде сосуды сужаются, замедляется кровообращение, и волосы начинают выпадать.
Так как сделать здоровыми волосы?

Питание для волос

Питание для волос

Красивые и здоровые волосы на прямую связаны с нашим организмом, и очень важно питаться правильной и здоровой пищей. Но большинство женщин именно в это время года садятся на диеты..

Милые дамы, это очень вредно как для организма, так и для волос в целом. Организм испытывает много стресса и не получает не обходимые витамины. Вместо диеты лучше займитесь спортом и кушайте овощи, фрукты, рыбу и мясо, хлеб из твердой пшеницы. Главное не переедать, тогда и фигура будет в порядке и волосы здоровые. Зимой рекомендуют употреблять как можно больше жидкости и избегать пересыхание организма.

Как правильно мыть и расчесывать волосы?

Как правильно мыть волосы

Наилучший вариант — это купить бальзам и шампунь для ухода за волосами в зимний период, но если такой не нашли — не расстраивайтесь, подойдет и обычный питательный или шампунь для сухих волос. А чтобы ваши волосы не стали сечься, ослабли и не начали выпадать, рекомендуют меньше воздействовать на волосы высокой температурой, т.е. о фене, плойке и утюжке забудьте до весны.

Если все-таки без фена вы не можете обойтись, то постарайтесь использовать его только в крайнем случае и на режиме прохладного или холодного воздуха. Так повреждение волос будет намного меньше. Расчески, которые необходимы, быть в каждом доме — это массажная, она улучшает кровяной приток к луковицам волос.

Обязательно приобретите расчески с натуральной щетиной и деревянные, они так же необходимы вашим волосам.

Смотрите  запись о том как правильно мыть голову со всеми подробностями и правилами. А также, есть хорошая инструкция о том как сохранить волосы чистыми.

Экспериментируем с прической

Могу сказать точно, зимой не стоит красить волосы, но если вы используете краску постоянно, то зимой старайтесь делать это как можно реже. Если вы задумали поменять свой имидж, перекрасить волосы из брюнетки в блондинку или сделать химическую завивку, то лучше потерпите до весны, так вы меньше повредите волосы и к тому же весной новый имидж будет более заметный и яркий. Ухаживайте за своими волосами и тогда они будут такими, как вы хотите их видеть!

В крайнем случае мы можем порекомендовать для вас запись о том как правильно завязывать бандану на голове.