Можно ли принимать ванну при простуде

можно ли принимать ванну при простудеСамое противное время, которое могло быть – настало. Простудные заболевания обычно дают самые простые, но очень неприятные симптомы – слабость, боль, зуд, температура. Все крутит, сопли текут. Единственное, что может помочь – это постоянное лечение. Но можно ли принимать ванну при простуде? Давайте попробуем рассмотреть более подробно правильное лечение при помощи теплой водицы.

Что говорят врачи?

Большая часть людей любят принимать ванну при простуде такую, чтобы «аж парило». Доктора очень плохо относятся к таким манипуляциям к организму. И вот почему.

Многие до сих пор думают, что нужно выгонять жар в парилках, банях, под высокими можно ли принимать ванну при простудетемпературами. Однако не все среди них знают, что пропаривать отдельные части тела нужно с особым умом. Хорошая банька обычно дает лишь временный эффект, поскольку весь организм нагревается больше «болезненной температуры» от чего вам кажется, что вы выздоровели. Однако такой временный эффект крайне неблаготворно влияет на весь организм в целом, из-за чего срок болезни будет только продлеваться.

В чем причина? Временное нагревание организма больше «болезненной температуры» тела обычно приводит к сильным перегрузкам, которые в этом самое время – крайне не рекомендованы. Ведь все силы организма обычно идут на борьбу с инфекциями, лечение микрофлоры после тяжелых антибиотиков, которые многие принимают, а средств для этого крайне мало, ведь практически все из нас питаются неправильно, ведут неправильный образ жизни, а о витаминах вообще мало кто задумывается. В общем, организму итак тяжело, а вы еще мучаете его превышением температуры тела. Чтобы было еще более понятно, представьте, если бы вас после работы в офисе, заставили грузить мешки с цементом, а потом еще дополнительно температуру воздуха до 40-45 градусов увеличили. Вам будет уже практически безразлично, поскольку сильнейшая усталость уже никак не приумножается при помощи повышения температуры. То же самое и для организма.

Именно поэтому горячая вода крайне не рекомендуется в такое время. Это касается также любых попыток прогреть паром отдельные части тела, например, горло. Считается, что лучше совсем никак не лечить ангину, чем пытаться в ненужное время её пропаривать.

Это лишь одна причина негативных отзывов врачей?

можно ли принимать ванну при простудеНет! Врачи также негативно отзываются о таком времяпрепровождении, поскольку во время болезни человек становится очень медлительным. В итоге, принимать ванну при простуде вы будете не обычные 20-25 мин., а порой целых 40-60. Долгое времяпрепровождение заставляет воду потихоньку остывать, после прохладной воды вы выходите в прохладную комнату на холодную плитку, и вместо положенных 5 минут вытираний, это занимает иногда 15-20 минут. В общем, вы проводите слишком много времени в прохладной воде и холодном помещении. При общих проблемах с простудными заболеваниями, подобное переохлаждение также не рекомендовано.

Можно ли принимать ванну при простуде, или нет?

Если делать все правильно, то не только можно, но и нужно. Давайте рассмотрим подробнее эти правила.

  1. Делайте все процедуры только под чьей-то помощью. Когда вы больны, вы не можете реагировать абсолютно адекватно. В некоторых моментах вы начинаете становиться более медлительными и ленивыми, поскольку чувствуете сильную слабость. Это самый главный ваш враг. Поэтому всегда рядом должен быть человек, который будет подгонять и контролировать.
  2. Принимать ванну при простуде нужно как можно быстрее. Если вы будете медлить, вы остынете. Это непорядок. Все процедуры по набору воды должен выполнять сторонний человек. Если такого нет, тогда сами «укутайтесь» в что-то теплое, даже если вам жарко, прежде чем выполнять подготовительные процедуры. И самое главное – время вашего пребывания там не должно превышать 20 мин. Зашли, разделись максимально быстро, легли в заранее набранную горячую водичку, и сразу начали купаться. Не нужно отлеживаться, даже если очень хочется. Ваша задача полностью омыть тело от всех микробов и бактерий, которые на вас остались обязательно после чихания, кашля, соплей. Помните эту задачу, купайтесь скорее, выбирайтесь, быстро вытирайтесь, а затем ложитесь вновь в кровать.

Два простых правила, которые обычно редко кто выполняет, из-за чего следуют осложнения.

Почему нужно вообще принимать ванну при простуде?

Основная причина – не остыть при купании. Когда вы пользуетесь душем, ваше мокрое тело нередко не омывается горячей водой какое-то время. Любой сквозняк – получай осложнение. В ванной ваше тело практически полностью в воде.

Можно ли принимать ванну при простудеВторая причина – купание помогает «смыть с себя бактерии». Вы ведь нередко чувствуете облегчение после купания? Все благодаря тому, что вы накапливаете на себе кучу бактерий и болячек прямо на теле посредством постоянного чихания, обтирания руками по телу и т.д. Даже невольно вы в любом случае оставляете на себе массу болячек. Более того, при простуде практически всегда повышается температура, а даже небольшое повышение – это всегда большое «потовыделение». Даже если вам кажется, что вы практически не потеете, это не так. Чем выше температура, тем больше потеете. Так всегда. Пот также мешает процессу выздоровления, поскольку практически вся температура выходит именно через тело, поры которого забиваются бактериями, потом. Поэтому очень важно купаться ежедневно, а лучше пару раз на день, чтобы чувствовать себя легче. Но нужно всегда контролировать весь процесс, чтобы процедура шла на пользу.

Так исторически сложилось.

Можно ли принимать ванну при простудеЕще в древней Греции многие болезни ошибочно лечили горячими водами. Причина тому проста – когда омывали тело, человек сразу чувствовал облегчение, а если у него был сильный иммунитет и хорошее здоровье, то через некоторое время при помощи купаний и болезнь уходила. Однако купание – это не лечение, а просто помощь организму.

Поэтому помните всегда о том, что, прежде всего, нужно использовать правильные лекарства, много есть, а уж потом задумываться о целебном свойстве купания.

Мы также рекомендуем вам прочитать похожие статьи по этой теме:

Можно ли принимать ванну во время беременности

Можно ли принимать ванну во время месячных

Можно ли принимать ванну при цистите

Можно ли принимать ванну после родов