Можно ли принимать ванну во время беременности

Можно ли принимать ванну во время беременностиСамое прекрасное время для каждой девушки – это время беременности. Самые лучшие и невероятные ощущения, которые, к сожалению, совмещены с большими трудностями в передвижение. Одновременно самое лучше и самое тяжелое время. Порой очень хочется отдохнуть, полежать на диване и главное – принять горячую ванну. Но можно ли отлеживаться в тепленькой воде во время беременности? Давайте попробуем рассмотреть этот вопрос более подробно со всех сторон.

Принимать ванну во время беременности нужно правильно.

Несмотря на все боли в спине, на дискомфорт и острое желание попариться и полежать в горячей воде, доктора настоятельно не рекомендуют заниматься таким делом. Порой девушки и женщины не совсем понимают, в насколько горячую, или теплую воду можно ложиться. Количество времени также перестает играть какую-либо роль, когда у вас сильно тянет спину. Именно из-за таких вот мелочей лежание в горячей воде недопустимо с медицинской точки зрения.

Но как тогда принимать ванну во время беременности? Все очень просто. Вам нужно следовать всем строгим правилам, и только в этом случае такое лежание в горячей воде принесет вам пользу. Как это ни странно, но прежде чем идти на такой шаг нужно проделать несколько операций и знать несколько правил.

  1. Купаться только в теплой воде. Некоторые доктора не разрешают лежать в воде более 35 градусов, поскольку понимают, что вы будете лежать больше положенного срока. Другие же говорят, что для каждой девушки понятие «горячая» очень разно. Это касается не только комфортной температуры с моральной точки зрения. Кожа каждой девушки сугубо индивидуальна, поэтому понятие теплой и горячей воды – также сугубо индивидуально. Однако температура воды не должны быть выше 40-45 градусов – это 100%.
  2. Лежать в воде не более 15-20 мин. Помните о том, что в зависимости от температуры воды, лежать в ней можно не более 15-20 мин. Даже если сильно болит спина, и если «очень-очень хочется», помните о том, что вы подвергаете риску не столько себя, сколько своего ребенка. Ответственность за свои действия несете только вы.
  3. Постараться нагреться до купания. Идеально было бы принять теплый душ, помыться, после чего – ложится в теплую водичку. Естественно, такой возможности у большинства девушек нет. Поэтому врачи предлагают до купания постараться посидеть в теплой комнате, растереть немного свое тело, после чего можно полежать в теплой водичке 15-20 мин., включить душ и уже нормально помыться. То есть сделать все наоборот.
  4. Только когда вы полностью здоровы. Если же вы слегка простужены, или чувствуете боль в спине – нужно не лежать в теплой водичке, а бежать к доктору. Нередко неправильное купание у беременных становится причиной многих простудных заболеваний. Ведь беременным обычно всегда так сложно быстро передвигаться по комнате, а плитка нередко очень холодная. Долгое нахождение в холодной комнате с мокрым телом – строго противопоказано, особенно если вы чувствуете слабость, боль.Можно ли принимать ванну во время беременности
  5. Только под присмотром. Конечно, на первых трех месяцах беременности мало что может произойти и вы, скорее всего, будете чувствоваться себя также как и обычно. «Почти также». Однако когда вы уже неуверенно ходите по дому, скользкие предметы могут стать очагами опасности в доме. Поэтому всегда все делайте очень осмысленно, под контролем человека, который всегда может помочь. Также не забывайте о безопасности, путем подкладывания резиновых ковриков, установления поручней и т.д.
  6. Никаких ароматизаторов, лепестков, цветов и т.д. Только чистая водица. Если будет фильтрованная – еще лучше. На любые цветочные растения и ароматизаторы у вас могут проявиться аллергические реакции, даже если используемые компоненты полностью натуральные и использовались вами ранее постоянно. Не рискуйте ни в коем случае.

Вот такие несколько правил, которые должны знать все девушки на будущее, или уже беременные будущие мамочки.

Когда принимать ванну во время беременности.

Помните также о том, что последние 2-3 месяца беременности вне зависимости от ваших ощущений, лучше пережить без этого чудеснейшего предмета. Старайтесь обходиться другими методами расслабления. Ведь в это время риск получить проблемы от водицы – в разы больше, чем когда-либо. Поэтому даже все правила, описанные выше, не помогут вам полностью контролировать ситуацию.

Можно ли принимать ванну во время беременностиДоктора же вообще рекомендуют не лежать в тепленькой воде практически всегда. Разрешено только во втором триместре. Поэтому помните, что прежде чем идти на столь отчаянный и рискованный шаг, постарайтесь проконсультироваться с вашим врачом, которому вы доверяете. Он также проверит вас и посоветует самый оптимальный способ для вас расслабиться. Ведь каждая девушка по своему уникальна, а значит, ваш случай беременности также нужно рассматривать сугубо индивидуально. Помните о том, что это самое ответственное время для вас, поэтому любой риск «в положении» совершенно не оправдан ничем.

Читайте также далее интересные статьи по теме:

Можно ли принимать ванну во время месячных

Можно ли принимать ванну при простуде

Можно ли принимать ванну при цистите

Можно ли принимать ванну после родов